PERSONAL TRAINING
あなたの目的にあった9つのプログラム
あなたの目的にあった9つのプログラム
とにかく体重、体脂肪率を落としたい方向けのプログラム
体重はあまり落とさず、引き締まったカラダを手に入れたい方向けのプログラム
お尻を上げ、メリハリのあるボディラインを手に入れたい方向けプログラム
脚痩せダイエットで脂肪を落とし、下半身太りを改善することですらっとした脚を手に入れたい方向けのプログラム
一生に一度の結婚式に向けてトレスが似合う、女性らしいカラダを手に入れたい方向けのプログラム
筋肉質な体型になるためのプログラム
痩せ型からたくましい胸板、広い逆三角形の背中へと変身するプログラム
65歳以上の方でいつまでも元気な身体で過ごすためのプログラム
経営者・個人事業主専用のプログラム
ジム通いが難しくてもダイエットを諦める必要はありません
月々39,800円(税込43,780円)で生涯役立つダイエット、体型維持スキルが習得できるサポート
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愛媛県在住 30代女性 飲食店バイト(ダイエット終盤に転職)
運動:無し
食事:タンパク質、脂質、炭水化物をバランスよく摂取
ダイエット以外でよかったこと:見た目が大きく変わったことがきっかけで自分に自信がもて、なりたかった職業に転職できた!
北海道在住 50代女性 介護職勤務
運動:1週間に1回30分自宅で筋力トレーニング、日頃から階段を意識して利用する
食事:タンパク質、脂質、炭水化物をバランスよく摂取
ダイエット以外でよかったこと:20年以上便秘に悩まされてきたけど、ダイエットがきっかけで20年ぶりに毎日お通じが出るようになった!
ぽっこりお腹が解消され、好きな服がやっと着られるようになった!